Step 19 - Anatomia del colore tè verde

Ciao a tutti sono il colore Tè Verde, forse molti di voi mi conosceranno come bevanda, ma "eccomi qui!", sono anche un colore!
Sono figlio del colore Verde, anche se un po' più chiaro, e come avrete capito il mio fratello gemello è la bevanda Tè Verde (che viene riconosciuto dagli altri grazie a me! anche se, ahimè, tutti si ricordano di lui e nessuno sa che esisto anche io...).

Ecco mio fratello.. (beh ci sono anche io!)

Dicono che io abbia la nomina di "colore della salute" e vengo costantemente associato a prodotti per la cura del corpo o della persona, e che, come mio fratello abbia proprietà terapeutiche (in particolare vengo usato in alcuni trattamenti di cromoterapia).
Ho origini orientali, infatti potete trovarmi su numerosi prodotti asiatici, ma vengo usato anche come colore per le stampe o le illustrazioni di libri, per delineare la cultura orientale dello stesso.
Oltre ad avere proprietà terapeutiche per il corpo (come mio fratello), sono anche uno tra i colori più riposanti e rilassanti dello spettro elettromagnetico, tanto che vengo utilizzato in attività che trattano discipline legate al benessere psicofisico (come la già citata cromoterapia) e alla meditazione (sono spesso associato alle discipline Zen).

Per quanto riguarda il benessere (il colore è importante!)

Per quanto riguarda gli ambienti..(in particolare quelli più rilassanti)

La cromoterapia (il verde distende i nervi)

Step 06 - Tè Verde nella scienza

In campo scientifico il Tè Verde si ritrova nella pianta (Camellia sinensis) da cui si estrae il tè e, se correttamente trattato, produce la famosa bevanda conosciuta da tutti con il nome, appunto, di "Tè Verde".
Nella medicina tradizionale cinese e indiana, i praticanti usano il tè verde come uno stimolante, un diuretico (per contribuire a liberare il corpo da liquidi in eccesso), un astringente (per bloccare il sanguinamento delle ferite e per guarirle) e per migliorare la salute del cuore.
Altri usi tradizionali del tè verde comprendono il trattamento dei gas corporei, la regolazione della temperatura corporea e il livello di zuccheri nel sangue, favorendo la digestione, e il miglioramento dei processi mentali.

La Camellia sinensis

Gli effetti del tè verde sono stati ampiamente studiati sia su persone ed animali che tramite esperimenti di laboratorio. I risultati di questi studi suggeriscono che il tè verde può aiutare a trattare le seguenti condizioni di salute:

1) ATEROSCLEROSI
Studi basati sulla popolazione indicano che le proprietà antiossidanti del tè verde possono aiutare a prevenire l'aterosclerosi, in particolare la malattia coronarica.
I ricercatori ritengono che i tè verde riduca il rischio di malattie cardiache abbassando i livelli di colesterolo e trigliceridi: si stima che assumendo tre tazze di tè verde al giorno, si riduce il tasso di un eventuale attacco di cuore dell'11%.

2) CANCRO
Diversi studi sulla popolazione suggeriscono che il tè verde aiuta a proteggere contro il cancro: ad esempio i tassi di cancro tendono ad essere bassi in paesi come il Giappone, dove le persone consumano regolarmente tè verde.
Tuttavia non è possibile sapere con certezza da questi studi se il tè verde previene effettivamente il cancro nelle persone: gli scienziati però ipotizzano che i polifenoli, contenuti nel tè verde, aiutano ad uccidere le cellule cancerose ed impedire il loro sviluppo.

3) MALATTIE INFIAMMATORIE DELL'INTESTINO (IBD)
Il tè verde può contribuire a ridurre l'infiammazione associata con la malattia di Crohn e la colite ulcerosa, i due tipi di IBD. Se il tè verde aiuta a prevenire il cancro al colon, è anche vero che aiuta le persone con IBD, perché sono a maggior rischio di cancro al colon.

4) DIABETE
Il tè verde è utilizzato tradizionalmente per regolare i livelli di zucchero nel sangue; gli studi eseguiti sugli animali suggeriscono che il tè verde può aiutare a prevenire lo sviluppo del diabete di tipo 1 e di rallentarne la progressione, una volta che si è sviluppato: questa bevanda può quindi regolare il livello di glucosio nel corpo.

5) MALATTIA DEL FEGATO
Studi scientifici hanno dimostrato che gli uomini che bevono più di dieci tazze di tè verde al giorno, hanno meno possibilità di sviluppare problemi al fegato, dovuti per la maggior parte agli effetti dannosi di sostanze tossiche come l'alcol.

6) PERDITA DI PESO
Studi clinici dimostrano che l'estratto di tè verde può aumentare il metabolismo e aiutare a bruciare i grassi; in particolare gli studi hanno evidenziato che la combinazione di caffeina e tè verde aiutano a perdere peso e a mantenere la forma nelle persone in sovrappeso o affette da obesità.

Step 04 - Il colore Tè Verde nella Mitologia

Il colore "tè verde", più comunemente associato alla bevanda omonima, come ben sappiamo conosce il suo sviluppo soprattutto in Paesi come la Cina e il Giappone, ed è proprio in questi due Paesi che nasce la mitologia riguardante questa miracolosa bevanda, e di conseguenza anche del suo colore.

Nella mitologia cinese si narra che l'imperatore Shen Nung, personaggio mitologico che aveva "inventato" l'agricoltura, vissuto più di 2500 anni prima di Cristo e che aveva l'abitudine di bollire l'acqua prima di berla, un giorno, mentre dormiva sotto un arbusto di tè in una giornata ventosa, al risveglio trovò il tè pronto, lo assaggiò e ne trasse grandi benefici spirituali e fisici.
Ancora oggi il tè verde è considerata una bevanda terapeutica, e il suo colore, se correttamente usato negli ambienti, induce in uno stato di tranquillità spirituale, rilassando i nervi e riducendo lo stress (questo può ridurre la probabilità di avere tumori o cancro).

L'imperatore Shen Nung

Sempre nella mitologia cinese abbiamo un altro episodio riguardante il tè verde: il mito narra della siccità che colpì il villaggio di Dragonwell nel 250 A.D.; i preti taoisti del villaggio dissero agli abitanti che se loro avessero pregato per il drago (verde) che viveva nella vicina campagna, esso avrebbe portato la pioggia. Così fu.
Il drago nella mitologia cinese ha un ruolo importante, soprattutto la raffigurazione del drago verde, che oltre a significare rinascita, vita e fertilità della natura, è legato anche al mito della vita eterna, secondo le teorie taoiste.
Dragonwell oggi è il nome di una delle più famose tipologie di tè verde.

                               Un drago verde cinese                              Il tè verde Dragonwell


Secondo la mitologia indiana a scoprire il tè verde e i suoi miracolosi benefici fu Bodhidharma, un personaggio mitologico a cui si attribuisce la creazione delle teorie Zen (di cui il verde chiaro/tè verde è uno dei principali colori riguardanti le pratiche spirituali e rigenerative); egli un giorno aveva deciso di non dormire e di meditare per sette anni, ma arrivato al quinto anno cominciò ad avere sonno e così, guidato da un forte impulso, prese delle foglie di un vicino arbusto (una pianta da tè), le masticò e, riprendendosi, porto a termine il suo proposito.
Si nota che, anche nella mitologia indiana, al tè verde sono associate caratteristiche benefiche sia per il corpo che per la mente.

Bodhidharma in meditazione

Infine, nella mitologia giapponese la scoperta del tè verde è attribuita a Daruma (il personaggio mitologico che ha dato il nome all'omonima bambola che aiuta a realizzare i propri desideri). Si narra che durante le sue meditazioni si addormentasse e si distraesse sovente, sognando momenti beati e piacevoli e che, una volta sveglio, si fosse infuriato con sé stesso, al punto di strapparsi le palpebre e di sotterrarle, così da non dormire mai più: è da queste ultime che sarebbe nata la pianta del tè. (Nella tradizione buddhista, invece, Daruma viene sostituito da Buddha).
Anche nella tradizione giapponese, quindi, si attribuisce al colore tè verde una simbologia riguardante la fertilità del terreno, la natura e la crescita.

Una bambola Daruma

Step 01 - Tè Verde: definizione e origine

Il colore tè verde (dal cinese "tei" 茶) deriva dall'omonima varietà di tè, che si ottiene esclusivamente da foglie di Camellia sinensis molto diffuse nel continente asiatico (Cina, Giappone e Medio Oriente).

Iniziò ad essere utilizzato in Asia circa 3000 anni fa per i suoi effetti benefici sulla salute,ma solo ultimamente si è vista una sua diffusione nel mondo occidentale grazie a studi scientifici, che hanno dimostrato le sue proprietà terapeutiche contro il cancro, i tumori e i problemi cardiaci (non è una cura ma ne può prevenire la formazione).

Il prodotto finito e il prodotto lavorato.

Il colore tè verde è nello specifico una tonalità chiara del verde.